50대 직장인 금연계획 및 수행

50대 직장인 금연계획 및 수행 50대 직장인 금연계획 및 수행.hwp 목차 1. 사정 2. 분석 3. 계획 본문 1. 사정 DATA ▸ 이름 : 노 OO나이 : 51세 성별 : 남 ▸ 니코틴 의존도 척도 검사 상 4점 - 중간 정도의 니코틴 의존도 ▸ 흡연기간 : 20살 이후로 30년간 ▸ 흡연량 : 하루에 15 - 20 개비 ▸ 직무 스트레스 척도 상 26점 - 직장 요구도가 높으며 직장 스트레스를 받을 위험이 높음. ▸ 주로 같이 담배 피우는 사람 - 직장동료 ▸ 주로 담배를 피우는 시간대 - 식후, 회식 때 (회식 일주일에 2-3번 있음.) ▸ 담배를 피시는 이유를 물어보니 “이제는 거의 습관적으로 피지, 직장에서 스트레스 때문에도 많이 피게 되는 것 같다.”라고 하심. ▸ 금연에 대한 계획을 물어보니 “예전에 끊어보려고 여러번 시도 하였는데 아예 끊을려고 하니까 스트레스가 더 심해져서 못 끊었다”고 하심. 줄이고자 하는 마음이 있음. 본문내용 량 : 하루에 15 - 20 개비 직무 스트레스 척도 상 26점 - 직장 요구도가 높으며 직장 스트레스를 받을 위험이 높음. 주로 같이 담배 피우는 사람 - 직장동료 주로 담배를 피우는 시간대 - 식후, 회식 때 (회식 일주일에 2-3번 있음.) 담배를 피시는 이유를 물어보니 “이제는 거의 습관적으로 피지, 직장에서 스트레스 때문에도 많이 피게 되는 것 같다.”라고 하심. 금연에 대한 계획을 물어보니 “예전에 끊어보려고 여러번 시도 하였는데 아예 끊을려고 하니까 스트레스가 더 심해져서 못 끊었다”고 하심. 줄이고자 하는 마음이 있음. 2. 분석 ① 습관적인 흡연의 개선 필요. 흡연 습관 버리기, 흡연욕구가 강할 때 대처하는 행동수정 전략 교육 ② 직무 스트레스가 26점(높음), 스트레스 때문에 참고문헌 수영구 보건소 http://health.suyeong.go.kr 금연 길라잡이 http://www.nosmokeguide.or.kr/ 금연나라 http://www.nosmokingnara.org 한국금연운동협의회 http://www.kash.or.kr 금연상담전화 http://quitline.hp.go.kr